暑假开始了，上亿规模的出游大军，将把各大景点挤得水泄不通。人多还能忍，但只要天气一发力，整趟旅行就容易变成“生存挑战”。

现在，夏天出行比冬天还难选：冬天大不了裹成粽子，但夏天无论干热还是湿热，也只是蒸笼和烤箱的区别。

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最近的高温，呈现南北分化的极端格局。南方还行，纬度更高的北方却红得刺眼。想找一处能正常逛景区、不用躲在酒店吹空调的地方，都已经不容易了。

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新疆作为西北顶流目的地，酷暑刷新纪录。以火焰山闻名的吐鲁番市，直接报出来48、49度这样的极端高温。

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而且，天气预报报的只是空气温度。测温用的百叶箱也一般架设在开阔、通风的地方。地表温度和体感温度，还要更高。

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这两天，火焰山景区的金箍棒大温度计甚至测出了82度的地表温度，感觉都可以煎牛排了......唯一可以庆幸的是，新疆的热很干燥，只要躲开太阳直射就还好。

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靠近新疆的甘肃、内蒙西部，也是一样的炎热。昨天，内蒙古气象部门已经发布了高温红色预警，从阿拉善到巴彦淖尔一带，都会出现37度以上的高温。

山河四省也是红成一片，明天石家庄最高气温也逼近40℃，太原也将迎来今年首个高温天。河南北部的最高气温或将超过38℃，部分地区甚至会达到40℃或以上。

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东北人民吸取了去年的教训，开始提前采购空调：6月的最后一周，吉林和黑龙江的空调销量，相比去年同期直接翻了七八倍。

去年热得安装师傅都去东北支援了

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和北方的高温爆表相比，南方这些天30多度的气温反而看上去还好。毕竟在全球变暖的大背景下，30多度已经稀松平常了。

高温不输，低温要赢▼

其实，南方的热根本不用极端高温，仅凭高湿度就能拉满体感温度。长江中下游、两广三伏天湿度常年突破80%。气温34℃时，体感估计得有45℃，空气黏腻闷人，走两步浑身冒汗，雨水连绵不断。

北京，我真不知道您是怎么了？

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所以，今年真正舒服的地方，其实比大家想象得少得多......

很多人觉得，北方纬度高，就应该凉快。其实真正控制欧亚大陆天气的大背景，是西风带。

这波北方高温的元凶，是大陆暖高压，北方多地受移动缓慢、甚至停滞不动的大陆暖高压控制，内部多下沉气流，容易出现连续晴天，加上夏天光照加热作用强烈，导致长时间、高强度的高温。

近期欧洲的情况也是这样——都是西风带波动搞的鬼。撒哈拉上空的热高压北上，一个“热穹顶”扣在西欧上空。欧亚大陆两头的高温，本质上都是西风带异常，把热空气死死压住不让走。

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那北方还有凉快的快乐福地么？有还是有的，但不多了：

大兴安岭两侧还是比较凉快的，阿尔山、漠河、加格达奇这些地方，最高气温也就二十五六度，哈尔滨也不太热。去东北避个暑，这会儿正好。

另外，长白山、五台山这样海拔较高的山区，天气也比较凉爽。

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如果把范围扩大到全国，云贵高原和青藏高原上的很多地方依然天气宜人。春城昆明今天的最高温只有23度，可以说是非常舒适了。

这么一盘点就会发现，真正还能舒服旅游的地方，都有一些共同特点。要么海拔足够高、要么森林足够多、要么纬度足够高。

除此之外，人口稠密平原、盆地、河谷地区，都很难逃过这一轮高温。

其实，看夏天哪里凉快适合避暑，还有一个很简单的办法——看哪些地方还在举办马拉松比赛。毕竟要在户外跑42.195公里，如果不够凉快，真要出人命的。

2024年7月的漠河马拉松，就因为高温被推迟了......

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今年7-8月份，全国也只有8场全程马拉松，还不到春秋高峰期一天的量。

根据气象部门的预测，这一波高温之后，7月还有好几轮阶段性高温要来。具体时段是： 10日至16日、18日至22日、25日至28日。西北地区有6到9天持续性高温，部分地区日最高气温可达41℃至44℃，接近或突破历史极值。

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当然，天气本来就是动态变化的。未来如果副热带高压减弱，或者冷空气南下，高温也可能出现阶段性缓解。不过，从目前的趋势来看，短时间内，大范围凉爽天气回归的概率并不算高。

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现在，世界各国人民都很需要空调续命，所以该开就得开，别心疼电费，毕竟欧洲人民还在苦苦求购呢......

科学家们已经确认，今年是厄尔尼诺年，而且强度很大。下半年，我们或许还会看到很多极端天气。

现在，你那里现在热吗？欢迎在评论区和大家分享。